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男性的健康是現(xiàn)代一大科學(xué)難題，所以今天我們給大家推薦幾個有助于男性健康的艾灸穴位，希望會對大家有所幫助。

百會穴具有比較明顯的雙向調(diào)節(jié)，既可預(yù)防高血壓，又能防止血壓過低引起休克。近年來還用于預(yù)防競技綜合征百會取穴：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點。簡便而正確的取穴方法為：于前后正中線和兩耳尖連線的交點處取穴。

神闕穴現(xiàn)代用它調(diào)節(jié)腸胃功能，提高免疫力，延緩衰老，預(yù)防中風(fēng)。神闕（臍中）取穴：在臍窩正中。作用：本穴是古代重要保健穴之一。如宋代《扁鵲心書》提到"凡用此灸，百病頓除，延年益壽"。明代 《針灸集成》也記述一老者，"年逾百歲，而甚壯健"，原因是"每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸臍中"之故。

命門是重要保健防病穴。從字面意思上我們就能有所啟發(fā)，能增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神，可用作平時保健防病，改善亞健康狀態(tài)及防治男性性功能障礙等。取穴：在腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下取穴。可令 病人正坐直腰或腑臥，先觸到十二肋端，平移至脊柱中點，其棘突間即為命門穴。

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